ရည္ရြယ္ခ်က္

တုိင္းျပည္၏ အနာဂတ္ကုိ ပုိင္ဆုိင္ထားၾကသည့္ လူငယ္ေမာင္မယ္မ်ား ယဥ္ေက်းလိမၼာၿပီး စာရိတၱမ႑ိဳင္ျမင့္မားကာ အမ်ိဳးဘာသာသာသနာကုိ ခ်စ္ျမတ္ႏိုးတတ္သည့္ လူေတာ္လူေကာင္းမ်ားေပၚထြန္းလာေစရန္။

Soon:

၁။ လယ္ေ၀းၿမိဳ႕နယ္ သေျပပင္ ရန္ကင္းေတာရ ပရိယတ္ ပဋိပတ္ဌာနတြင္ တနဂၤေႏြအပါတ္စဥ္ ဖြင့္လွစ္ပို႕ခ်လ်က္ရွိေသာ အဘိဓမၼာအျမင္ဖြင့္ သင္တန္း အား ေအာက္တုိဘာ(၂၈)ရက္ တနဂၤေႏြေန႕တြင္ ရန္ေအာင္ျမင္ေတာရ ေက်ာင္း (ၿမိဳ႕ေတာ္၀န္ေက်ာင္း) သံတမန္ဇုန္ႏွင့္ ရတနာမဥၥ (R)3လမ္း အၾကား၊ ဒကၡိဏသီရိၿမိဳ႕နယ္ ေနျပည္ေတာ္သို႔ ေျပာင္းေရႊ႕ ဖြင့္လွစ္မည္ ျဖစ္ပါသည္။

၂။ ရန္ကင္းေတာရ ပရိယတ္ ပဋိပတ္ဌာနတြင္ ဝိပႆနာတရားစခန္း အမွတ္စဥ္ (၁၄၄)ကို ေအာက္တိုဘာလ (၂၆)ရက္ ေသာၾကာေန႔မွ ေအာက္တိုဘာလ (၂၈)ရက္ တနဂၤေႏြေန႔ထိ ႏွစ္ညအိပ္သံုးရက္ ဖြင့္လွစ္မည္ ျဖစ္ပါသျဖင့္ ႀကိဳတင္ စာရင္းေပးသြင္းႏိုင္ပါသည္။

www.facebook.com/dhammaschool.ykt တြင္လည္း ၀င္ေရာက္ေလ့လာၾကည့္ရႈႏိုင္ပါသည္။
အေသးစိတ္ သိရွိလိုပါက ေနျပည္ေတာ္ယဥ္ေက်းလိမၼာစင္တာ ႐ံုးခန္းသို႕ ေအာက္ေဖာ္ျပပါ ဖုန္းျဖင့္ ဆက္သြယ္ စံုစမ္းေမးျမန္းႏိုင္ပါသည္။

ဖုန္း—09 830 4446 — 09 797 303021 — 09 430 757 04

Email: ven.khemananda.brahmana@gmail.com

ေဆးေသာက္မယ္

ဆရာေတာ္ အရွင္ေခမာနႏၵ၊ ေရးသားျပဳစုေသာ ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္ေနသည့္ လူ႕ေဘာင္အတြက္ ၀ိပႆ       နာ တရားႏ ွင့္ ေန႕စဥ္ဘ၀ စာအုပ္မွ ေကာက္ႏႈတ္ ပူေဇာ္ပါသည္။

www.facebook.com/dhammaschool.ykt တြင္လည္း ၀င္ေရာက္ေလ့လာ ၾကည့္ရႈႏိုင္ပါသည္။

ေဆးေသာက္မယ္    Let’s Take the Medicine

          လူတိုင္းလိုလို ေဆးေတြ ေသာက္ေနၾကရပါတယ္။ ေရာဂါဘယေၾကာင့္လည္း ေသာက္ရ တတ္တယ္။

      ပံုမွန္ အားေဆးေတြလည္း ေသာက္ရတာပဲ။ ဘာေဆးကိုပဲ ေသာက္သည္ျဖစ္ေစ၊ေဆး ပုလင္းကို သတိထားၿပီးကိုင္ပါ။ ေဆးပုလင္းဖြင့္တာ လက္ဖ၀ါးေပၚ ေဆး၀ါး ေတြယူတာ သတိျပဳပါဦး။

          ၿပီးရင္ ေဆးကို ပါးစပ္ထဲ မထည့္ခင္ သတိ ကပ္ၿပီး တစ္ခါေလာက္ျဖစ္ျဖစ္ အသက္၀၀ ႐ႈပါဦး။

ၿပီးေတာ့ ေဆးထုတ္လုပ္သူေတြ၊ ေရာင္းသူေတြ၊ ဆရာ၀န္ေတြကို ေမတၲာပို႔လုိက္ပါဦးလား။

          ေနာက္ဆိုရင္ ေဆးေသာက္ေတာ့မယ္ဆိုတာကကို Mindfulness ျဖစ္ဖို႔အတြက္ႏွင့္ ေမတၱာပို႔ဖုိ႔ အတြက္Signal ျဖစ္ႏုိင္တဲ့ထိ ေလ့က်င့္ဖို႔ သိပ္ေကာင္းပါတယ္။ မခက္ပါဘူး၊ စလုပ္ၾကည့္ပါ၊ ဒီေန႔ပဲ စၾက ပါစို႔ေနာ္။

             ခုလို သတိရွိလာသူအဖို႔ ေဆးမွားေသာက္တာ မရွိႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။ အေလ့အက်င့္ သိပ္ေကာင္း ရင္ေတာ ့ ဆရာ၀န္ေပးလုိက္တဲ့ ဒီေဆးဟာ မိမိခႏၶာကိုယ္အတြက္ ဒီေန႔ သံုးဖို႔လိုတယ္၊ မလိုဘူးထိ သိႏိုင္ ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ You should educated your self.  

Daily Life

Dhamma Training Center

Comments are closed.