ရည္ရြယ္ခ်က္

တုိင္းျပည္၏ အနာဂတ္ကုိ ပုိင္ဆုိင္ထားၾကသည့္ လူငယ္ေမာင္မယ္မ်ား ယဥ္ေက်းလိမၼာၿပီး စာရိတၱမ႑ိဳင္ျမင့္မားကာ အမ်ိဳးဘာသာသာသနာကုိ ခ်စ္ျမတ္ႏိုးတတ္သည့္ လူေတာ္လူေကာင္းမ်ားေပၚထြန္းလာေစရန္။

Soon:

၁။ လယ္ေ၀းၿမိဳ႕နယ္ သေျပပင္ ရန္ကင္းေတာရ ပရိယတ္ ပဋိပတ္ဌာနတြင္ တနဂၤေႏြအပါတ္စဥ္ ဖြင့္လွစ္ပို႕ခ်လ်က္ရွိေသာ အဘိဓမၼာအျမင္ဖြင့္ သင္တန္းကို ရန္ေအာင္ျမင္ေတာရ ေက်ာင္း (ၿမိဳ႕ေတာ္၀န္ေက်ာင္း) သံတမန္ဇုန္ႏွင့္ ရတနာမဥၥ (R)3လမ္း အၾကား၊ ဒကၡိဏသီရိၿမိဳ႕နယ္ ေနျပည္ေတာ္သို႔ ေျပာင္းေရႊ႕ ဖြင့္လွစ္ထားပါသည္။

၂။ ရန္ကင္းေတာရ ပရိယတ္ ပဋိပတ္ဌာနတြင္ ႏွစ္ညအိပ္ သံုးရက္ ဝိပႆ နာတရားစခန္း အမွတ္စဥ္ (၁၄၇)ကို ဖြင့္လွစ္ပါမည္။ သင္တန္းကာလ-
၂၀၁၈ခုႏွစ္ ဒီဇင္ဘာလ(၃၀)ရက္တနဂၤေႏြေန႔ညေနမွ ဇန္န၀ါရီလ(၁)ရက္ အဂၤါေန႔ညေနထိျဖစ္ပါသည္။ ေနရာထိုင္ခင္း အခက္အခဲရွိပါသျဖင့္ အခ်ိန္ျပည့္ အခ်ိိန္ပိုင္း သင္တန္းသားဦးေရကို ကန္႔သတ္ထားပါသည္။

www.facebook.com/dhammaschool.ykt တြင္လည္း ၀င္ေရာက္ေလ့လာၾကည့္ရႈႏိုင္ပါသည္။
အေသးစိတ္ သိရွိလိုပါက ေနျပည္ေတာ္ယဥ္ေက်းလိမၼာစင္တာ ႐ံုးခန္းသို႕ ေအာက္ေဖာ္ျပပါ ဖုန္းျဖင့္ ဆက္သြယ္ စံုစမ္းေမးျမန္းႏိုင္ပါသည္။

ဖုန္း—09 830 4446 — 09 797 303021 — 09 430 757 04

Email: ven.khemananda.brahmana@gmail.com

ၾကည့္တာႏွင့္ျမင္တာ

မ်က္ေတာင္ခတ္တာ   Blinking

          မ်က္ခြံမွိတ္တာ အစအဆံုးကို ခုပဲ သတိျပဳ ၾကည့္လိုက္ပါလား။ စိတ္၀င္စားစရာ ေကာင္းပါတယ္။ သိပ္ကို စိတ္၀င္စားစရာ ေကာင္းပါတယ္။

          တျဖတ္ျဖတ္ မွိတ္လိုက္ ဖြင့္လိုက္၊ မွိတ္လိုက္၊ ဖြင့္လိုက္ ျဖစ္ေနတဲ့ မ်က္ခြံကို ေသေသခ်ာခ်ာ စူးစူး စိုက္စိုက္ စိတ္၀င္စားၿပီး ခဏတာေလး သိ သိ သိ သိ ေပးေနႏိုင္ရင္လည္း တရားအားထုတ္ေနတာပါပဲ။

ၾကည့္တာႏွင့္ျမင္တာ  Looking and seeing

           ျမင္တာလား?။ ၾကည့္တာလား?။  ျပဴတင္းေပါက္ကေန အျပင္ကို ေငးၾကည့္လိုက္ပါ။  ငါ့ကို ၾကည့္စမ္း။ ငါ့ကိုခ်က္ခ်င္း ၾကည့္လိုက္စမ္းပါလို႔ ျမင္ကြင္းေတြဟာ ေအာ္ေခၚေနသလိုပါပဲ။

ျမင္တာ ဟုတ္ေသး လို႔လား၊ ၾကည့္ေနတာေနာ္။ ျပဴတင္းေပါက္ကေနအးေအးေဆးေဆး   ျမင္႐ံုမွ်၊ ျမင္႐ံုမွ်ျမင္ေအာင္ ေလ့က ်င့္ၾကည့္ပါလား။

Daily Life

Dhamma Training Center

            ဒါဆိုရင္ ျမင္တာႏွင့္ ၾကည့္တာရဲ႕ ကြာဟမႈကို သတိျပဳမိပါေတာ့မယ္။ ျမင္တာမွာ  အပူမရွိဘူး။

ၾကည့္တာမွာ  အပူရွိတယ္။ သတိေတာ္ေတာ္ေကာင္းရင္ ဒါကို ေကာင္း ေကာင္း သိႏုိင္ပါတယ္။

When you have well mindfullness, you can know the difference between

“seeing’’  and “looking’’

ဆရာေတာ္ အရွင္ေခမာနႏၵ၊ ေရးသားျပဳစုေသာ ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္ေနသည့္ လူ႕ေဘာင္အတြက္ ၀ိပႆ       နာ တရားႏ ွင့္ ေန႕စဥ္ဘ၀ စာအုပ္မွ ေကာက္ႏႈတ္ ပူေဇာ္ပါသည္။

www.facebook.com/dhammaschool.ykt တြင္လည္း ၀င္ေရာက္ေလ့လာ ၾကည့္ရႈႏိုင္ပါသည္။

Comments are closed.